Małgorzata Kowalska

Serki kanapkowe to popularny wybór na szybki posiłek, zwłaszcza kiedy brakuje czasu na przygotowanie bardziej skomplikowanych dań. Różnorodność smaków sprawia, że są chętnie wybierane przez dzieci i dorosłych. Jednak, jak alarmują dietetycy, w ich składzie można znaleźć wiele niezdrowych dodatków, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Co kryją w sobie serki kanapkowe?

Podstawowym składnikiem serków typu fromage jest zazwyczaj twaróg z mleka krowiego lub śmietanka, jednakże to, co sprawia, że są tak smaczne, to dodatki takie jak sól, cukier, aromaty i wzmacniacze smaku. Niestety, często znajdziemy w nich również substancje, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia.

Niezdrowe składniki w serkach kanapkowych:

Zdrowe alternatywy

Zamiast sięgać po wysokoprzetworzone serki kanapkowe, warto wybrać zdrowsze opcje, które są równie smaczne i mogą wzbogacić naszą dietę w wartościowe składniki odżywcze:

Pamiętając o tych zdrowych alternatywach, możemy z łatwością unikać niezdrowych dodatków i cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami. Regularne czytanie etykiet produktów pozwala nam dokonywać świadomych wyborów żywieniowych, które są korzystne dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Włosy, mydło, tłuszcz, resztki jedzenia — żaden odpływ nie ma łatwego życia. Wystarczy chwila nieuwagi, żeby doszło do zatkania. Jak odetkać zapchany odpływ w łazience? Nie musisz dzwonić po hydraulika. Wypróbuj jeden z domowych sposobów, który jest całkowicie bezpieczny, a przy tym skuteczny.

Wsyp do odpływu raz w tygodniu. Zapomnisz o zatkanym brodziku

Bierzesz prysznic i nagle orientujesz się, że woda nie chce zejść? To może oznaczać tylko jedno — zatkany odpływ. To częsty problem, który pojawia się nawet w najczystszych domach.

Jak tego uniknąć? Jedynym rozwiązaniem jest regularne czyszczenie odpływu. Nie musisz kupować drogich udrażniaczy. Wystarczy, że raz w tygodniu wsypiesz do środka opakowanie sody oczyszczonej i zalejesz ją szklanką gorącego octu. Te dwa składniki wchodzą w silną reakcję, tworząc aktywną pianę, która rozpuszcza brud i resztki kosmetyków. Patent można stosować zarówno przy odpływach łazienkowych, jak i kuchennych. To jednak tylko jeden ze sposobów.

Zatkany odpływ. Jak poradzić sobie domowymi sposobami?

Włóż do odpływu i zalej wodą. Hydraulik nie będzie już potrzebny

Resztki odżywki, mydło i włosy — wszystko to ląduje w odpływie łazienkowym. Nic więc dziwnego, że tak często się zatyka. Soda i ocet mogą nie poradzić sobie z tak poważnym zatkaniem. W takiej sytuacji wielu z nas sięga po udrażniacz rur. To skuteczna, choć niezbyt bezpieczna metoda. Udrażniacze do rur bazują na silnych środkach żrących, które emitują toksyczne substancje chemiczne. Mogą uszkodzić skórę, drogi oddechowe i same rury.

Jak rozpuścić włosy w rurach domowym sposobem? Wypróbuj prostą, skuteczną i bezpieczną metodę, która pozbędzie się wszelkich zatorów. Potrzebujesz dwóch rzeczy — aspiryny i octu. Wsyp do odpływu dwie lub trzy skruszone tabletki aspiryny i zalej je szklanką gorącego octu.

Usłyszysz charakterystyczne bulgotanie. Nie zdziw się, jeśli z rur zacznie wydobywać się fetor. To znak, że mikstura działa. Pozostaw ją tak na 15 minut, a po tym czasie wlej do odpływu szklankę wrzątku. Aspiryna w połączeniu z octem rozpuści wszelkie zabrudzenia, a dodatkowo zneutralizuje nieprzyjemny zapach z rur.

Wielu z nas ma zwyczaj podłączania całego swojego elektronicznego wyposażenia do źródła energii elektrycznej tuż przed pójściem spać. Szczególnie telefon komórkowy zostawiamy w zasięgu ręki. Zazwyczaj jest to również nasz budzik, który musi nas rano zmusić do wstania z łóżka.

Jednak, gdy urządzenie pozostaje podłączone do gniazdka przez wiele godzin, jest szalenie niebezpieczne.

Eksperci ostrzegają

Eksperci nieustannie przypominają, że taki nawyk może prowadzić do negatywnych konsekwencji. Żywotność baterii zasilającej telefon skraca się, jeśli zostawiamy urządzenie podłączone do prądu przez kilka godzin. Najlepiej odłączyć ładowarkę, gdy tylko poziom naładowania osiągnie maksimum.

W ten sposób nie będziemy musieli szybko wymieniać tej części wyposażenia telefonu. Nie przyczynimy się również do zwiększania ilości elektrośmieci. A przy okazji zaoszczędzimy trochę pieniędzy – baterie są dość drogie, więc opóźnienie takiej wymiany to czysta oszczędność.

Nie powinniśmy ładować telefonu w nocy również z innego powodu. Może dojść do pożaru.

Strażak ostrzega

– Urządzenie się nagrzewa. Trzeba brać pod uwagę możliwość pojawienia się ognia, szczególnie jeśli telefon przykryty będzie pościelą. Istnieje też ryzyko wybuchu – ostrzega młodszy brygadier Artur Lauda, oficer prasowy Komendanta Miejskiego Państwowej Straży Pożarnej m. st. Warszawy w rozmowie z Wirtualną Polską.

Ekspert podkreśla, że do pożaru podczas ładowania telefonu może dojść z różnych przyczyn – nieprawidłowej instalacji elektrycznej, zużytej lub uszkodzonej ładowarki, czy też niesprawnym telefonem. Zawsze przecież możemy mieć do czynienia z wyeksploatowanymi lub niesolidnie wytworzonymi elementami tego połączenia.

Nie tylko telefon

Nie chodzi tylko o telefon. Iskra może się pojawić również w innych urządzeniach zasilanych elektrycznością, nawet wtedy, gdy wtyczka stanowiąca część tego sprzętu jest tylko włożona do gniazdka, a włącznik pozostaje wyłączony.

Trzeba uważać nie tylko na podłączone do prądu wyposażenie AGD czy elektroniczne pomoce. Jak przestrzega Artur Lauda, do pojawienia się ognia może dojść samoistnie w każdym urządzeniach.

– Elektronika zużywa się. Na przykład bateria w elektrycznej hulajnodze podczas eksploatacji pojazdu na nierównych drogach może być poddawana wstrząsom, ulegać uszkodzeniom i odkształceniom. Dlatego też z ostrożnością pochodzić trzeba do miejsca przechowywania hulajnogi. Większość z nas trzyma swoje pojazdy na klatce lub w piwnicy. Na ogół przepisy wspólnoty nie zakazują tego. Trzeba jednak wykazać przy tym dużą ostrożność – mówi Wirtualnej Polsce Artur Lauda.

Wszystkie urządzenia mobilne zasilane elektrycznie najlepiej ładować w ciągu dnia, mając przy tym kontrolę nad sprzętem. Z tego powodu dobrze jest zadbać o wyłączanie z gniazdek domowej elektroniki, gdy wychodzimy z mieszkania, szczególnie wtedy, gdy nie będzie nas przez dłuższy czas.

Chociaż lepiej robić zakupy tak, aby później nie musieć nic wyrzucać, bywa, że w naszych lodówkach pojawiają się niechciane resztki jedzenia. Często zastanawiamy się, gdzie wyrzucić konkretne potrawy – zwłaszcza zupę lub płynne przetwory.

Czy można wylewać zupę do toalety?

Czy zupę można wylać do toalety? Niestety, jak się okazuje, to może prowadzić do poważnych problemów z kanalizacją.

Tłuszcze zawarte w zupach mogą osadzać się na ściankach rur, powodując ich stopniowe zapychanie. Z czasem rośnie ryzyko uciążliwych awarii, które wymagają kosztownych napraw. Dodatkowo, resztki jedzenia przyciągają szkodniki, takie jak szczury i karaluchy, które mogą przenosić choroby.

Co zrobić z przesoloną zupą? Oto kilka prostych trików, aby ją uratować

Oprócz tego wylewanie resztek jedzenia do toalety może również mieć negatywny wpływ na środowisko. Resztki jedzenia, które trafiają do oczyszczalni ścieków, mogą zaburzyć proces oczyszczania wody, co może prowadzić do zanieczyszczenia rzek i jezior.

Gdzie pozbyć się resztek zupy?

Zamiast wylewać resztki jedzenia do toalety, warto je kompostować lub wykorzystać do karmienia zwierząt. Kompostowanie to naturalny proces, który przekształca resztki jedzenia w wartościowy nawóz dla roślin.

Jeśli nie masz możliwości kompostowania, możesz również przekazać resztki jedzenia lokalnym rolnikom lub, jeśli zupa jest wciąż możliwa do jedzenia, organizacjom charytatywnym, które zajmują się dystrybucją żywności potrzebującym. Zupę można przelać do słoików i zawekować, a inne resztki jedzenia wykorzystać jako składniki nowych dań lub zamrozić na później.

A co zrobić z zepsutą zupą? Najpierw przecedź ją nad zlewem. Wywar może spłynąć do kanalizacji, ale resztki warzyw i mięsa wyrzuć do kosza na odpady zmieszane. Ugotowany makaron, ryż bez sosu czy warzywa możesz wyrzucić do odpadów bio, które po przetworzeniu na kompost posłużą jako naturalny nawóz dla roślin.